Gezonde werk privé balans
Ervaar jij disbalans in jouw leven? Voel jij je overbelast en emotioneel uitgeput?
Ervaar jij veel stress? Besteed jij (te) veel tijd aan zaken die voor jou niet belangrijk zijn en zou je deze tijd liever ergens anders aan willen besteden? Of heb je te maken met een ingrijpende gebeurtenis waardoor de balans zoek is en zoek je handvaten om hiermee om te leren gaan?
Boek dan een One session coaching. In een (online) sessie van één uur krijg je inzicht in jouw uitdaging en geef ik je praktische tips en adviezen waar je direct mee aan de slag kunt om weer een gezonde balans te ervaren.
Wil je meer de diepte in of wil je met meerdere aspecten aan de slag dan kan je kiezen voor een pakket met 4 sessies.
Maak nu een afspraak
Hoe ga ik te werk?
Door het einddoel van de sessie scherp voor ogen te hebben kunnen we in een uur gefocused aan de slag met jouw uitdaging.
- Stap 1: Bepalen van je einddoel
Wat is het probleem of de uitdaging die jij wil oplossen? Wat wil jij aan het einde van de sessie bereikt hebben en hoe kan ik jou het beste helpen?
- Stap 2: Inzicht en bewustwording
Waar sta je nu? Wat merk je op? Hoe zou het zijn als het probleem opgelost zou zijn? Wat heeft jou in het verleden geholpen in soortgelijke situaties?
- Stap 3: Aan de slag
Stap voor stap kijken we samen wat jou zou helpen om het probleem of de uitdaging op te lossen of dragelijker te maken. Vaak is inzicht en bewustwording al voldoende om zelf te kunnen bepalen welke stappen je kunt zetten.
Stap 1: Bepalen van je einddoel
Stap 2: Inzicht en bewustwording
Stap 3: Aan de slagHoe ziet een traject eruit?
Je kunt een sessie (overdag of 's avonds) plannen via mail of whatsapp.
De kosten voor de one session coaching zijn 100 Euro (incl BTW). Hierbij ga ik per sessie met 1 concrete uitdaging met jou aan de slag.
Wil je meer de diepte in of met meerdere aspecten aan de slag dan kan je een pakket nemen met 4 sessies van 1 uur. De kosten hiervoor zijn 375 Euro (incl BTW).
Na afloop van de sessie stuur ik je per mail een factuur. De betalingstermijn is 7 dagen.
Annuleren en verplaatsen kan kosteloos tot 24 uur voor onze afspraak.
Bij het verzetten of annuleren van een afspraak korter dan 24 uur van te voren of wanneer je niet komt opdagen breng ik een vergoeding in rekening van 50% van het factuurbedrag van de afspraak.
